「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (青春新書プレイブックス) [ 植西聡 ]
Item Number 23
青春新書プレイブックス 植西聡 青春出版社オレナイ ココロ オ ツクル タッタ ヒトツ ノ シュウカン ウエニシ,アキラ 発行年月:2011年04月10日 予約締切日:2011年04月03日 ページ数:208p サイズ:新書 ISBN:9784413019194 植西聰(ウエニシアキラ) 東京都出身。
著述家。
学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。
独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。
1986年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。
1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 心を折っているのは、じつは自分だった?/2章 なぜ折れやすいのか、意外な原因を知ろう/3章 無理にポジティブにならなくていい!/4章 自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます/5章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント/6章 立ち直れなさそうな心に効くメニュー/7章 「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる!/8章 脳のしくみを生かした“高いハードル”の越え方/9章 すぐ折れない心をつくる新しいアプローチ/10章 「折れない人」になる言葉の使い方 負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは?「折れやすい」自分をまず知ろう。
「つい悩んでしまう」から脱するヒント。
「人と比べない」習慣を身につけるetc.ー心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。
本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 新書 その他
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