エアロバイク 関連ツイート
@type081 エアロバイクか
たしかに無茶してケガするよりはよさげかも@ppikaika1 2018/05/20 16:29
トレッドミル20分
エアロバイク20分
トレッドミル20分@Pe_ishikawa 2018/05/20 17:37
★ストレッチ5分
★アブクランチ5回
★レッグカール5回
★レッグエクステンション10回
★ラットプルダウン10回
★ラットプルダウン10回
★エアロバイク10分@suzuran0928 2018/05/20 17:52